Oie Amores!
Vocês já sabem que minha formação e grande paixão é a psicologia e as relações humanas e nesses últimos 3 anos e meio em Los Angeles fiz muitos cursos e formações em terapias holísticas, essas novas tecnologias enviadas pela espiritualidade para nos auxiliar e apoiar em nossa reforma interna, tão necessária em tempos de transição planetária.
Fico realmente impressionada com as técnicas que se apresentam, algumas milenares e algumas nos últimos anos!
Quero partilhar com vocês um pouco dos meus estudos e pesquisas e hoje falarei sobre os benefícios da MICRODOSE DE COGUMELOS.
Hi Loves!
You already know that my background and great passion is psychology and human relations and in these last 3 and a half years in Los Angeles I have taken many courses and training in holistic therapies, these new technologies sent by spirituality to help and support us in our internal reform , so necessary in times of planetary transition.
I am really impressed with the techniques that are presented, some millenary and some in recent years!
I want to share with you some of my studies and research and today I will talk about MICRODOSE OF MUSHROOMS.
O tratamento com microdoses de cogumelo se tornou uma busca por opções de tratamento terapêutico para melhorar não só a performance no trabalho, mas também a saúde mental e os relacionamentos pessoais. Estudos apontam potencial para redução de sintomas de depressão e ansiedade.
Treatment with mushroom microdoses has become a search for therapeutic treatment options to improve not only work performance, but also mental health and personal relationships. Studies point to the potential for reducing symptoms of depression and anxiety.
A microdose de cogumelo promete trazer os efeitos terapêuticos da psilocibina e de outras substâncias presentes nos cogumelos mágicos, como relaxamento e aumento da criatividade, sem que você fique bem louca para isso.
The mushroom microdose promises to bring the therapeutic effects of psilocybin and other substances present in magic mushrooms, such as relaxation and increased creativity, without you going too crazy for it.
A microdosagem seria o consumo de uma dose pequena, de 0,1 a 0,4 gramas como uma opção “saudável e eficaz para tratar depressão, TDAH e ansiedade”.
Microdosing would be the consumption of a small dose, from 0.1 to 0.4 grams as a “healthy and effective option to treat depression, ADHD and anxiety”.
Pesquisas qualitativas mostram que muitas pessoas que estão utilizando as microdoses de cogumelo relatam efeitos terapêuticos como melhora na concentração, na ansiedade, no padrão do sono e na sociabilidade.
Qualitative research shows that many people who are using mushroom microdoses report therapeutic effects such as improved concentration, anxiety, sleep pattern and sociability.
No Brasil, o consumo de cogumelos in natura não é ilegal, mas o da psilocibina, sim, criando uma zona cinzenta na lei sobre o seu uso.
In Brazil, consumption of mushrooms in natura is not illegal, but psilocybin is, creating a gray area in the law on its use.
Sobre o tempo de tratamento, não há uma orientação específica, sendo que algumas pessoas utilizam por vários meses, outras usam durante um mês, param e voltam depois de algum tempo.
About the treatment time, there is no specific guidance, and some people use it for several months, others use it for a month, stop and come back after some time.
Fiquem sempre ligados no meu Instagram @erikasantos para mais dicas como essa.
Beijos, Erika!
