Oie Amores!
Vocês já sabem que minha formação e grande paixão é a psicologia e as relações humanas e nesses últimos 3 anos e meio em Los Angeles fiz muitos cursos e formações em terapias holísticas, essas novas tecnologias enviadas pela espiritualidade para nos auxiliar e apoiar em nossa reforma interna, tão necessária em tempos de transição planetária.
Fico realmente impressionada com as técnicas que se apresentam, algumas milenares e algumas nos últimos anos!
Quero partilhar com vocês um pouco dos meus estudos e pesquisas e hoje falarei sobre CHAKRAS.
Hi Loves!
You already know that my background and great passion is psychology and human relations and in these last 3 and a half years in Los Angeles I have taken many courses and training in holistic therapies, these new technologies sent by spirituality to help and support us in our internal reform , so necessary in times of planetary transition.
I am really impressed with the techniques that are presented, some millenary and some in recent years!
I want to share with you some of my studies and research and today I will talk about CHAKRAS.
Os chakras de acordo com as religiões orientais, como o hinduísmo e o budismo, são centros de energia que regem a nossa estabilidade física, intelectual, emocional e espiritual.
Chakras according to eastern religions, such as Hinduism and Buddhism, are energy centers that govern our physical, intellectual, emotional and spiritual stability.
A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda”, pois de acordo com a crença, a força da vida, que se move dentro de nós está girando e essa energia giratória possui 7 centros do nosso corpo, que seriam os 7 chakras. Cada chakra influencia uma ou mais áreas específicas da nossa personalidade e saúde e quando um chakra está desequilibrado, afeta os órgãos ao seu redor. Para revigorar e equilibrar os chakras, cada um deles possuem uma pedra ou cristal específico para estimular o poder de auto-cura, pelas vibrações emitidas.
The word chakra comes from Sanskrit and means “wheel”, because according to belief, the life force that moves within us is rotating and this revolving energy has 7 centers in our body, which would be the 7 chakras. Each chakra influences one or more specific areas of our personality and health and when a chakra is out of balance it affects the organs around it. To invigorate and balance the chakras, each of them has a specific stone or crystal to stimulate the self-healing power, through the emitted vibrations.
1. Chakra Muladhara
É o chakra que busca a energia ascendente da terra e leva para o nosso corpo. Ele é o responsável pela vitalidade e zelo pela sobrevivência. Quando desalinhado, provoca, principalmente, uma sensação de insegurança constante.
It is the chakra that seeks the ascending energy of the earth and takes it to our body. He is responsible for vitality and zeal for survival. When misaligned, it mainly causes a feeling of constant insecurity.
2. Chakra Svadisthiana
Responsável, principalmente, por dois dos nossos impulsos mais fortes: o criativo e o sexual. Quando desalinhado, pode provocar problemas de impotência sexual, além de doenças na bexiga.
Mainly responsible for two of our strongest impulses: the creative and the sexual. When misaligned, it can cause sexual impotence problems, in addition to bladder diseases.
3. Chakra Manipura
É onde mora o seu ego. Quando muito energizado, pode ser que sua personalidade seja egocêntrica e narcisista. Quando o contrário acontece, a sua autoestima não vai se encontrar em um bom estado.
It’s where your ego lives. When highly energized, your personality may be self-centered and narcissistic. When the opposite happens, your self-esteem will not be in a good state.
4. Chakra Anahata
Energiza o sangue e todo o nosso sistema cardiorrespiratório. É o centro do amor e sabedoria nas relações emocionais.
It energizes the blood and our entire cardiorespiratory system. It is the center of love and wisdom in emotional relationships.
5. Chakra Vishuddha
É essencial para a sua capacidade de comunicação. Quando em equilíbrio, você se torna uma pessoa bem expressiva.
It is essential for your communication skills. When in balance, you become a very expressive person.
6. Chakra Ajna
Revitaliza o sistema nervoso e a visão e esse chakra trabalha, entre outras coisas também, a capacidade de concentração e, principalmente, a intuição.
It revitalizes the nervous system and vision and this chakra works, among other things, on the ability to concentrate and, above all, on intuition.
7. Chakra Sahasrara
É o mais importante dos chakras, pois realiza a nossa ligação com a energia superior, o Universo. Quando está alinhado, esse chakra favorece a percepção além do tempo e espaço e a abertura da consciência para o infinito.
It is the most important of the chakras, as it connects us with the superior energy, the Universe. When aligned, this chakra favors perception beyond time and space and the opening of consciousness to infinity.
Fiquem sempre ligados no meu Instagram @erikasantos para mais dicas como essa.
Beijos, Erika!
