A dieta Zyme Sirt ON by Kajh foi baseada na dieta Sirt 1 que virou tendência na Hi Society inglesa e agora passa a ser o foco do mundo depois da Pippa Middleon e Adele abrirem seu segredo para a mídia.
O pessoal da Kajh estuda a dieta e seus benefícios desde 2016 trabalhando bastante e agora com novos estudos científicos sobre a sirtuína reformularam tornando a dieta ainda mais poderosa.
O pacote de uma semana fornece alimentos ricos em substâncias que fazem a ativação da sirtuína, uma enzima que foi apelidada de ”nosso gene magro”. Essa dieta é baseada em estudos nutri genéticos com descobertas recentes no mundo da ciência, porém já há estudos significativos.
Ativam esse gene para queimar gordura, preservar massa muscular e rejuvenescer as células. Isso sem a irritabilidade de longos períodos em jejum, grandes perdas de massa muscular e deficiência de nutrientes e outros malefícios de dietas de baixíssimas calorias, porém pobres em nutrientes. O que eles propõem na fase 1 é um ligeiro período de jejum de 3 dias onde você irá um menu com maior restrição calórica e rico em bioativos, e a partir do dia 4 do programa você irá aumentar um pouco a ingestão calórica reforçando alimentos ricos em sirts.
O mais interessante dessa dieta é que não se trata de uma dieta de exclusão, mas sim de inclusão e você recebera no seu dia adia ferramentas para prolongar seu resultado. Eles incluem no seu programa Zymes Sirt ON Kajh alguns alimentos poderosos como ervas, especiarias e fitoterápicos ricos em bioativos capazes de ativar as enzimas sirtuína 1 e proporcionar excelentes resultados.
A dieta Sirt ON é o que há de mais novo no mundo da ciência, sem grandes restrições de proteína e até mesmo o tão amado chocolate. Já imagine duas deliciosas trufas raw Kajh com chá relaxante antes de dormir… Delícia! Tudo elaborado pela chef Catherine Vanazzi com a supervisão técnica da nutricionista Marcella Lopes. A equipe está à disposição sempre para dúvidas e orientações.
O VERDADEIRO DETOX
A sociedade moderna vem gradativamente mantendo uma relação desarmoniosa entre alimentação, emoções e manutenção da saúde e bem-estar. São inúmeros as doenças que antes aconteciam com certa raridade e hoje lotam consultórios e hospitais. A intoxicação do organismo está na origem de muitas doenças que vão desde problemas orgânicos até problemas psíquicos.
Quando a quantidade de toxinas absorvidas pelo organismo não ultrapassa a capacidade que temos de eliminá-las, temos uma sensação de bem-estar constante. Se a sobrecarga de toxinas se prolonga, doenças crônicas acabam se instalados.
Já ouviram falar em ”você é o que você come?”. É o que verdadeiramente digerimos e absorvemos que fará a diferença no nosso organismo. Por isso não só se atentar para o que você como, mas a maneira que você come, as condições internas na qual você se coloca na hora das refeições e da digestão, são extremamente importantes para o que será de fato absorvido pelo seu organismo.
A Dieta Detox é muito mais que um programa de emagrecimento rápido. Emagrecer é consequência de um organismo trabalhando em equilíbrio. O equilíbrio, ao ver de algumas pessoas, está relacionado apenas em ingerir as quantidades sugeridas de proteínas, carboidratos e outros nutrientes necessários. Detox vai muito além de cálculos de uma tabela nutricional. Vai muito além de uma dieta apenas balanceada. E nem tampouco é apenas uma dieta alimentos saudáveis.
O Detox não é uma simples combinação aleatória de alimentos leves, naturais, orgânicos e etc. A combinação correta dos nutrientes é muito importante. Você precisa dar ferramentas para o corpo se limpar por dentro, otimizar eliminação de toxinas ingeridas, absorvidas ou produzidas, num espaço de tempo relativamente curto quando se trata do programa de uma semana ou duas, o que normalmente eles trabalham. Não é para ninguém viver apenas de Detox! Há contraindicação quanto a isso, inclusive, é um programa pontual, onde alguns elementos devem ser mantidos posteriormente ao programa como bons hábitos a serem seguidos e perpetuados e outros elementos devem ser substituídos para uma dieta equilibrada e mais completa para o dia a dia.
Muitos dos benefícios de um programa de detoxificação são a melhora do sono, melhora da disposição e energia, melhora da pele, cabelos, uma otimização da taxa metabólica e paladar mais aguçado.
Gostaram dessa dieta? Eu estou amando tudo! Elas enviam 1 semana tudo organizado para sua casa! Fácil e prático para perder em média 2kg de gordura por semana e preservar sua massa magra! Amando a dieta sem glúten e sem lactose @kajhoficial da @catherine_vanazzi e @marcellaslopes.
Para mais dicas fiquem sempre ligados no meu instagram @euerikasantos.
Beijos, Erika.
